Komplementärtherapie Ayurveda

Wie wir miteinander arbeiten in der Komplementärtherapie

In der Komplementärtherapie erörtern wir gemeinsam was deine Ausgangslage ist und wo du hin möchtest (gemeinsame Zieldefinition). Wo möchtest du dich Weiterentwickeln? Wo haben deine Beschwerden ihren Ursprung? Wir beziehen uns während dem ganzen Behandlungszyklus auf deine Selbstregulation, Handlungskompetenzen, Stärkung der Selbstwahrnehmung, Genesungskompetenzen und Resilienz. Je nachdem wo du stehst, setzen wir am Körper, auf emotionaler Ebene oder mentaler Ebene an. Sehr viele Symptom haben ihren Ursprung im feinstofflichen, oft dürfen wir aber am Körper startet, da viele Prozesse über den Körper angeregt oder auch aufgelöst werden können. Die emotionale & mentale Ebene sowie die Basics im Leben ( Lebensstil, Gewohnheiten, Schlaf, Bewegung, Ernährung, Fehlhaltungen, Arbeitsplatz, Familiäre Strukturen, Umgebung, Räumlichkeiten usw.) werden aber immer auch als wichtige Bestandteile der Veränderungen die du erzielen möchtest miteinbezogen und allenfalls als neue Rituale verfestigt. Als Klient bist du aktiver Mitgestalter, nur so können nachhaltige Veränderungen stabil bleiben. Du hast alle Antworten & Lösungen in dir. Ich begleite deinen Prozess indem ich dir zuhöre, dich in deinem Sein und deinen Themen sehe (evtl. auch blinde Flecken aufdecke) und dich empathisch auf deinem ganz individuellen Weg unterstütze mit meinen vielfältigen Werkzeugen. Im Erstgespräch werden wir gemeinsam eine umfassende Befunderhebung machen und anschliessend schon gemeinsam das weitere Vorgehen besprechen. Meist findet sich dann auch schon die Zeit für eine passende Körperbehandlung. Nach der Befunderhebung und Behandlung werde ich ein Therapieplan ausarbeiten, der individuell auf dich abgestimmt ist. Jede Therapiesitzung beinhaltet ein Gespräch sowie einen Behandlungsteil.

Wie viel Zeit solltest du einberechnen?

Das Erstgespräch inklusive Behandlung dauert ca. 120 Minuten. 

Die folgenden Behandlungen dauern zwischen 90-120 Minuten. Die Dauer der Folgebehandlungen können wir gemeinsam beim Erstgespräch festlegen, so kannst du dich auf die allfallenden Kosten einstellen.

Für ein nachhaltiges Resultat deines Ziels solltest du mehrer Sitzungen miteinberechnen. Am Anfang sind kleinere zeitliche Abstände sinnvoll. Nach ersten Verbesserungen können die Sitzungen dann zeitlich ausgeweitet werden.

Was kosten die Therapiesitzungen?

Die Kosten sind CHF 120.- pro Stunde.

Viele Krankenkassen übernehmen über die Zusatzversicherung einen Teil der Behandlungskosten.

Ich bin bei mehreren Krankenkassen anerkannt, erkundige dich im Voraus bei deiner Krankenkasse ob die Behandlungen übernommen werden.

Sie können meine EMR-Nr. & ZSR Nr. oder EGK Nr. angeben :

EMR Nr. 43002 und die ZSR-Nummer K032864

EGK Nr. 51584

Mit welchem holistischen Fundament arbeiten wir zusammen

Ernährung

Wer richtig isst, braucht keine Medizin – wer sich falsch ernährt, dem nutzt keine Medizin. So heißt ein alter ayurvedischer Leitsatz, der die Bedeutung der Ernährung für die Gesundheit verdeutlicht. Nicht für jeden gelten dabei die gleichen Regeln, ein ayurvedischer Ernährungsplan vielmehr detailliert auf jeden Einzelnen abgestimmt werden – die Bioenergien (Doshas), Gesundheitszustand, Verdauungskraft (Agni), Konstitution und Jahreszeit sind dabei zu berücksichtigen. Jedes Nahrungsmittel ist wie eine Essenz die dich entweder nährt, stärkt, deine Seele berührt oder dich schwächt und müde macht. Denk nur an den Geruch der Vanille oder Zimt..sind diese Düfte nicht betörend, umhüllend und wohlig? Auf diesem Wirkungsprinzip ist die Ayurvedaküche aufgebaut. Du musst weder ein Koch sein noch die indische Küche beherrschen. Mit einfachen Anpassungen unserer Kochkultur können wir schon grosse Veränderungen beobachten. Gewürze die wie Heilmittel gezielt richtig platziert werden in unserem Speiseplan, sind eine Variante von vielen anderen welche ich dir gerne zeigen möchte. Es gibt keine Verbote – nur das Mass ist wichtig. Du entscheidest was du in deinen Alltag umsetzen kannst und möchtest. Du gibst das Ziel vor. Gemeinsam finden wir deinen Wohlfühl Weg in deine Balance.

Entgiftung

Auch die Entgiftung ist ein wesentlicher Bestandteil im Ayurveda und wird über einen individuellen Detoxplan mit Nahrungsmitteln und spezifischen Kräutern geplant und umgesetzt. Bist du soweit Loszulassen ? Dann ist entgiften im Frühling oder Herbst ein gute Möglichkeit alten Ballast abzuwerfen. Die Entgiftung kann individuell mit Körperbehandlungen ergänzt werden, für einen noch besseren Effekt.

Ayurveda Körperbehandlungen (only Women)

Die Ayurvedabehandlung ist nicht nur eine Massage, sie ist viel mehr, sie ist anders, weil sie so sanft und umhüllend ist und auf tieferen nicht sichtbaren Ebenen wirkt. Die Ayurvedischen Massagen werden therapeutisch eingesetzt. Die Behandlungen werden auf jeden Klienten individuell abgestimmt , auf seine Konstitution und Bedürfnisse. Die hochwertigen, medizinierten Kräuteröle nehmen einen wichtigen Platz ein in den Behandlungen, da man davon ausgeht dass die Öle 70% des Erfolges der Therapie ausmachen. Die Kräuteröle werden von der Haut aufgenommen und entfalten dann ihre spezifischen Wirkungen, so dass die Selbstheilungskräfte wieder aktiviert werden. Die Behandlungen zielen auf Ganzheitlichkeit ab von Seele, Geist und Körper. Es werden sowohl körperliche Beschwerden behoben oder gelindert wie auch emotionale Dysbalancen wieder ins Lot gebracht. Das Körpergefühl sowie die Selbstliebe und Selbstwahrnehmung werden verbessert – so dass man achtsamer und bewusster lebt. Die eigenen Bedürfnisse werden schneller erkannt und dadurch entsteht wieder mehr Balance. Tiefe Entspannung und Vertrauen in sich Selbst wird als Erfahrung erschaffen.

Welche Körperbehandlungen werden angewendet

  • Ganzkörper- und Teilbehandlungen mit warmen ayurvedischen Kräuterölen
  • Marma-Naditherapie – Energiebehandlung auf Energiezentren und Kanälen
  • Kräuterstempel, Kräuterpasteneinreibungen, Kräuterpastenauflagen
  • Wärmeanwendungen durch Schwitztherapie
  • Trockenanwendungen mit Seidenhandschuhen
  • Schröpfkopfmassagen zum lösen
  • Beckenwirbelausrichtung

Welche Behandlungen sind noch möglich ?

  • Ayurvedische Beratungen (mentaler, emotionaler Zustand)
  • Konstitutionsbestimmungen
  • Yoga, Yoga Nidra, Meditationen und Atemübungen
  • Ayurvedische Kräuterkunde zum Ergänzen der Nährstoffe

Bei welchen Beschwerden können Ayurvedische Behandlungen unterstützen und Blockaden lösen?

  • Rückenschmerzen
  • Nacken- & Schulterproblemen
  • Beckenproblemen
  • Unterschiedliche Beinlängen
  • Schlechte Haltung
  • Abnutzung / Verschleiss an der Wirbelsäule
  • Schlafstörungen
  • träger Stoffwechsel & Wasseransammlungen
  • diffuse Schmerzen
  • Kopfschmerzen & Migräne, Hitze im Kopf
  • Zähne knirschen
  • schlechtes Hautbild
  • Verdauungsbeschwerden
  • Müdigkeit & Antriebslos
  • schlechte Durchblutung
  • Stressbedingte Beschwerden
  • Ängste, Gedankenkreisen, Sorgen, kein Abschalten möglich
  • mentale Überreizung oder Überbelastung
  • Verspannungen und Verkürzungen
  • schlechte Körperwahrnehmung
  • Lymphstauungen
  • Entgiftungsprozesse anregen

INFO’S FÜR KOMPLEMENTÄRTHERAPIE AYURVEDA

  • Zahlung: per Rechnung
  • Absage: Falls du einen Termin nicht wahrnehmen kannst, bitte ich dich mir dies spätestens 24 Stunden vorher mitzuteilen.
  • Bei Absage von weniger als 24 Stunden wird der volle Betrag in Rechnung gestellt. Dies gilt auch bei Nichterscheinen ohne Absage. Ich danke dir für dein Verständnis.
  • Neben dem Gebäude der Praxis in Strengelbach sind gratis Parkplätze zum benutzen.
  • Diese Behandlungen ersetzen keine ärztlichen Untersuchungen und Behandlungen, sie sind als Ergänzung der Schulmedizin und Alternativmedizin gedacht.

INFO’S FÜR FRAUEN

Falls du am gewünschten Termin deine Menstruation bekommst ist es zu empfehlen, den Termin zu verschieben oder auf eine Kopf- Gesichtsbehandlung auszuweichen, da alle anderen Behandlungen viel zu stark auf deinen Körper einwirken. Bei der Menstruation ist dein Körper schon genug mit der Entgiftung beschäftigt.

​Bitte beachte, dass alle Behandlungen ausser die Trockenmassage (Garshana) mit natürlichem Öl angewendet werden. Zieh also am besten nicht zu schöne Kleidung an. Das Öl wird mit heissen Kompressen entfernt, jedoch können trotzdem noch Rückstände vom Öl auf dem Körper sein.