Über mich

Ausbildungen:

  • 200 Std. Embodied Flow, Yoga Teacher Training (YTT-200) Atmarama bei Britta Kimpel
  • Fortbildung in der Thai Yoga Massage bei Barbara Burkhardt.
  • Fortbildung Ayur Yogatherapie unterer Rücken, Schultern und Nacken bei Remo Rittiner
  • Komplementärtherapeutin Ayurveda Rosenberg Europäische Akademie für Ayurveda / Heilpraktikerschule Luzern
  • Ayurveda Massage Praktikerin Rosenberg Europäische Akademie für Ayurveda / Heilpraktikerschule Luzern
  • Ayurveda Ernährungs-und Gesundheitsberaterin Rosenberg Europäische Akademie für Ayurveda / Heilpraktikerschule Luzern
  • WestMed 180 – Schulmedizin & Patientensicherheit Red Flags Heilpraktikerschule Luzern
  • mehrere Kräuterworkshops bei Karin Studer Zentrum für ganzheitliche Gesundheit Laupersdorf
  • Schröpfkopfbehandlung im Bodyfeet in Aarau
  • Kati Prusta Neuausrichtung Wirbelsäule & Becken Ayurself bei Vaidaya Amarjeet S. Bhamra London
  • Akasha Chronik Seminar Level 1-4 bei Gabrielle Orr
  • Yoga Nidra bei Anna E. Röcker

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Mein Weg

Kopfschmerzen waren seit meiner Jugend mein täglicher Begleiter. Ausflüge und spezielle Anlässe mit vielen Eindrücken und Menschenansammlungen wurden so zu einer Qual anstatt zu freudigen Momenten. Ich hatte schon immer sehr feine Antennen und nahm zuviel von Aussen auf, ohne zu Wissen wie damit umzugehen. Im Berufsalltag kamen dann noch Auramigräneattacken, Panikattacken wie Verdauungsbeschwerden dazu, welche durch meinen stressigen Beruf & schwierige Beziehungssituationen verstärkt wurden. Schulmedizinisch wurde ich abgeklärt, jedoch waren die einzigen Lösungen die ich angeboten bekam, Medikamente zu nehmen. Die Symptome zu unterdrücken und einfach so weitermachen wie bisher, war für mich keine Option. Ich war immer schon sehr interessiert an ganzheitlichen Konzepten und nicht an Symptombekämpfung. Als zu diesem Zeitpunkt alles Zusammenbrach und nichts mehr ging – fand ich den Weg zum Yoga. Durch das Yoga kam ich mir wieder näher und wurde mir vieler Glaubensmuster und Denkweisen bewusst. Den Körper wieder spüren wieder zurück zu mir kommen. Durch die Auseinandersetzung mit meinem Geist, meiner Seele und meinem Körper konnte ich dann, nicht mehr passende Lebensumstände in meinem Leben verabschieden. Meine Lebensqualität steigerte sich und auch meine körperlichen Beschwerden wurden weniger. Meine Gedanken wurden ruhiger und mein Urvertrauen wuchs. Yoga wurde mein Begleiter und unterstützte mich in verschiedenen Bereichen. Die verschiedenen Werkzeuge die Yoga zu bieten hat konnte ich je nach Sorgen die mich plagten, an mir anwenden. Pranayama (Atemtechniken)und die Meditation unterstützen mich im Umgang mit den Panik & Migräneattacken. Nach den Geburten meiner zwei wunderbaren Kinder, absolvierte ich dann die Yoga Teacher Ausbildung in Aarau, um noch tiefer in die Materie einzutauchen. Auch im neuen herausfordernden Alltag als Hausfrau und Mutter konnte mich das Yoga sehr unterstützen. Neue Erfahrungen standen an, sich wieder neu definieren, die eigenen Bedürfnisse der Familie zuliebe zurückstellen, andere Prioritäten setzen. Als ich mich wieder fast zu verlieren schien in dem ganzen Familiengeschehen, fand ich noch tiefer ins Yoga und konnte vieles nun in den Alltag integrieren. Doch was immer blieb waren meine Verdauungsbeschwerden, welche auf einen Reizdarm zurückzuführen sind. Als ich dann zum Ayurveda fand, wurde für mich das ganze Rund. Es machte plötzlich alles Sinn und ergänzt sich so perfekt zusammen. Auch meine jahrelangen Verdauungssbeschwerden konnten durch die Ayurvedaernährung durch wenige Anpassungen gelindert werden, so dass ich heute so gut wie keine Beschwerden mehr habe. Ayurveda hat mir nochmals viele neue Möglichkeiten aufgezeigt wie Morgenroutinen zu integrieren, Ernährungsanpassungen, Selbstmassagen welche erdend auf mein Gemüt sind u.v.m. Mein Weg zum Yoga und Ayurveda wurde also durch Ungleichgewicht/ Beschwerden herbeigeführt. Was mich auch immer sehr demütig macht, da unser Körper uns immer etwas sagen will mit unseren Beschwerden. Meine Beschwerden haben mich auf diesen Weg gebracht und ich bin so dankbar dafür.

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Mein Naturell

Aus Ayurvedischer Sicht habe ich eine Vatadominanz. Ich habe also viel vom Element Luft & Äther in mir, so dass ich viele Ideen habe, eine schnelle Auffassungsgabe, sehr gerne aktiv bin ( Bewegungsmensch) und sehr schnell begeistert. Seit der Kindheit bin ich hochsensibel und spüre manchmal zuviel, brauche deshalb auch genug Ruhephasen. Ich mag Offenheit & Leichtigkeit im Leben. Ich bin sehr spontan und mag Reisen im Ausland wie im Inland. Andere Kulturen wie andere Lebensgewohnheiten faszinieren mich. Ich gehe gerne in die Tiefe in Gesprächen. Kann mich gut in andere versetzen, da ich feinfühlig bin. Liebe meine Familie & die Natur. Lache gerne und geniesse es zu lesen. Tanze & singe gerne Mantras. Ich bin wissensdurstig – verzettle mich dadurch auch gerne mal. Wasser ist nicht so mein Element. Dafür kann ich gut zuhören und habe Verständnis für andere Sichtweisen. Astrologie, Numerologie, Edelsteine, Phytotherapie, Klangschalen, Energiearbeit, Schamanismus & Psychologie sowie Yoga & Ayurveda lassen mein Herz höher schlagen und ich integriere alle diese verschiedenen und doch gleichen Wege miteinander intuitiv in meinen Behandlungen. Spiritualität ist und war schon immer sehr präsent in meinem Leben.

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Meine Vision

Meine Vision ist es Menschen in Ihren individuellen Prozessen zu begleiten & zu unterstützen. Es ist mir ein Anliegen das meine Klienten sich wieder näher kommen, sich wieder spüren und sich Ihrer eigenen Kraft & Stärke bewusst werden. Das Wissen welches den Klienten zurück zu sich bringt liegt in Ihm, ich gebe nur den Impuls oder zeige, eine andere Perspektive auf. Die Selbstheilungskräfte werden so wieder aktiviert und der Klient kann wieder in seine eigene Verantwortung gehen. Ich halte den Raum wo du aktiv mitwirken kannst. Alles liegt in dir – ich zeige dir Möglichkeiten auf mit Ernährungsempfehlungen, Entspannungsmethoden & Manualtherapien mit welchen du deine eigene Intuition wieder wahrnehmen kannst. So wirst du in deinem Prozess unterstützt, dass du dich wieder als deinen eigenen Guru entdeckst. Innerer Frieden, Glückseligkeit, Urvertrauen, innere Stärke, Weisheit, Dankbarkeit, Güte, Selbstvertrauen, Liebe & Mut sollen gestärkt und wieder integriert werden. Denn all das bist du schon – manchmal muss man es unter all den Masken/Schichten einfach wieder entdecken & pflegen. Ich freue mich sehr auf jede Seele die den Weg zu mir findet und freue mich auf die gemeinsame Reise.

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